Las vitaminas Las vitaminas B neurotropas son especialmente importantes para la salud del sistema nervioso,es por eso que se llaman "neurotrópicas". Este grupo de vitaminas está compuesto por la tiamina (B1), piridoxina (B6) y cobalamina (B12). Estas vitaminas juegan diferentes papeles incluyendo el apoyo al metabolismo y ayudar a mantener, nutrir y regenerar el sistema nervioso que funciona las 24 horas los siete días de la semana incluso cuando estamos dormidos